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        漣漪

        漣漪

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        全景沉浸 讓你的睡眠如水般平靜

        漣漪 介紹

        漣漪

        每一個失眠的靈魂,都值得被溫柔對待,漣漪睡眠,給你如水般的溫柔與平靜。
        漣漪睡眠,是一款以“全景沉浸式催眠”為核心體驗,通過提供多元化自然白噪音、專業的夢境引導、減壓助眠音樂、專業冥想音樂、正念冥想引導訓練、478呼吸訓練、智能入睡鬧鐘、專業喚醒等多元化功能,專注解決失眠多夢、入睡困難、淺睡眠,以及心理焦慮、專注力低下、職場壓力失衡、考前焦慮、負面情緒、社交恐懼等問題,有效改善整體睡眠質量、舒緩焦慮情緒、緩解職場壓力、提高專注力、改善人際關系,從而有效提升自身幸福感的心理健康應用平臺。
        在漣漪睡眠相伴的每一天,我們由衷的希望你能:
        【睡得香】:漣漪睡眠獨創的全景沉浸式催眠體驗,以專業催眠引導為依托,結合山河湖海、森林、溪谷等多元化場景音效,支持杜比音效提升效果,能夠有效幫助你從當前負面的環境中抽離,進入自己專屬的平和時空,在白天保持專注不分心,在工作間隙減少焦慮與壓力,在夜間獲得更好的睡眠。每天10到20分鐘,給自己一段徹底放松身心的時間,讓你在如夢如幻的音樂中開啟冥想之旅,釋放所有的焦慮和壓力,掌控自己的情緒,做一個美妙的夢,拂去每一天的不開心!

        【入睡快】:漣漪睡眠內設“山河湖海、森林、雷雨、蟲鳴、城市生活、ASMER”等多場景3d環繞白噪音系統,并制定了包括“常規助眠、深度睡眠促進、午間小憩”等專題白噪音,讓你能夠從繁雜生活中快速抽身,達成輕松入睡的體驗

        優化調節身心】:漣漪睡眠設置4-7-8專業呼吸訓練功能,有效提升呼吸節奏,優化身心健康狀況,享受放松安神的睡眠體驗。
        【智能舒眠守護】:漣漪睡眠內置智能鬧鐘,并配備睡眠提醒,自然入睡氛圍音,無痛喚醒功能,多場景喚醒功能,有效強化睡眠儀式感,從入睡到喚醒實現智能化守護。
        【提升專注力】:漣漪睡眠不僅有專注力提升的專題白噪音,同時設置有提升專注力、提高創造力等正念冥想系列課程,讓你有效提升專注力,激發創造力,科學提升工作效率,輕松應對學習和工作。
        【舒緩壓力】:漣漪睡眠內設專業腦波音樂、冥想音樂,并設有職場壓力調節、考前焦慮緩解、情緒緊張感、負面情緒改善等系列正念冥想課程,能夠有效調節壓力情緒對你的困擾,讓你心情舒暢的應對繁忙的每一天。
        【個人成長】:漣漪睡眠設有自信心提升、自我接納、面對成癮、自控力冥想等系列正念冥想課程,有效助力個人成長。
        【主要功能】
        漣漪睡眠有正念靜心慈心冥想,入睡催眠夢境故事, 白噪音助眠,呼吸專注訓練,大自然潮汐睡眠音樂,輕松打坐瑜伽音樂。還有智能工作學習生活鬧鐘提醒,睡前哄睡故事。也是午休小睡眠助手,失眠減壓調節情緒神器。提高提升您的深度睡眠質量。
        【適宜人群】
        適用于輕度以及中度入睡困難的人,睡眠較淺,睡眠質量低下,易驚醒的人,以及睡眠多夢、二次入睡困難的人。
        適用于因為職場壓力情緒問題、考前焦慮,以及常規壓力情緒、焦慮情緒導致睡眠質量低下的人
        適用于通過白噪音有效調節工作、學習、閱讀、書寫等需要的人
        適用于缺乏自信心,專注力低下,缺乏創造力的人
        適用于學習或者工作時,容易分心,面對壓力時無法集中注意力的人
        適用于被焦慮情緒困擾,對未來憂心忡忡,難以享受快樂的人

        官方微博:漣漪睡眠
        微信公眾號:漣漪APP / lianyiapp

        漣漪 版本更新

        暫無

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        漣漪 信息

        大?。?0.68M

        版本:1.0.4

        格式:apk

        分類:便捷生活

        要求:4.4以上


        應用權限
        • 獲取粗略位置
        • 獲取精確位置
        • 訪問定位額外命令
        • 獲取網絡狀態
        • 獲取WiFi狀態
        • 拍照權限
        • 改變網絡狀態
        • 改變WiFi狀態
        • 獲取任務信息
        • 訪問網絡
        • 掛載文件系統
        • 讀取電話狀態
        • 錄音
        • 顯示系統窗口
        • 使用振動
        • 喚醒鎖定
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